Archief van
Tag: liefdesverdriet

Meer verbinding, liefde en vrijheid via Liefdesbang van Hannah Cuppen

Meer verbinding, liefde en vrijheid via Liefdesbang van Hannah Cuppen

De prijs die je betaalt voor het uitspreken van je eigen waarheid, is de kans de ander te verliezen. De beloning is de liefde voor jezelf. ~ Hannah Cuppen In maart verscheen op deze website al een kort artikel over Liefdesbang van Hannah Cuppen. Het boek won de publieksprijs Beste Spirituele Boek 2015. Toen ik het artikel plaatste had ik het boek niet gelezen. Nu, ruim een half jaar later, wel. Lees verder als het thema liefde je bezighoudt. Liefdesbang…

Lees Meer Lees Meer

Stoppen met ongelukkig zijn in 5 stappen

Stoppen met ongelukkig zijn in 5 stappen

Stoppen met ongelukkig zijn betekent leven met wat zich aandient zonder er zelf nog een schep bovenop te doen. Voel jij je ongelukkig? Dit artikel heeft als doel je direct een stap verder te helpen. Volg de 5 stappen. Je kunt een notitieblokje bij de hand houden (tip!) maar dat is niet noodzakelijk. Stap 1. Bekennen Herstel begint met een bekentenis. Begin met bekennen en zeg hardop of in jezelf, terwijl je stevig zit of staat: ik voel me op dit moment…

Lees Meer Lees Meer

De Herberg van Rumi, een gedicht over emoties

De Herberg van Rumi, een gedicht over emoties

De donkere gedachte, schaamte, het venijn, ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns en vraag ze om erbij te komen zitten. Misschien merk je wel eens dat je emoties onderdrukt, bijvoorbeeld omdat ze je niet uitkomen of omdat je ze onterecht vindt, of vervelend, of zwak, of eng… De Herberg van Rumi is een eeuwenoud gedicht dat ons laat zien hoe we emoties kunnen verwelkomen als gasten die ons misschien wel iets heel belangrijks te vertellen hebben. Het gedicht ‘De Herberg’ staat samen met…

Lees Meer Lees Meer

Liefdesbang is het beste spirituele boek van 2015

Liefdesbang is het beste spirituele boek van 2015

Liefdesbang is het Beste Spirituele Boek van 2015. Het laat zien hoe je je hart kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander. Ik heb het direct op mijn verlanglijstje gezet. Liefdesbang van Hannah Cuppen won de publieksprijs Beste Spirituele Boek 2015. Dat is heus niet voor niets. Voeg dit boek dus maar toe aan het lijstje boeken over liefde dat ik je in een eerder artikel aanraadde. Hannah Cuppen werkt als integraal therapeut en ervaringsdeskundige en heeft zich gespecialiseerd in verlatings-…

Lees Meer Lees Meer

Zelfhulpboeken bij liefdesverdriet

Zelfhulpboeken bij liefdesverdriet

Liefdesverdriet doet écht pijn. Het kan allesoverheersend zijn en je kunt je er ontzettend ongelukkig bij voelen. Toch moedig ik iedereen aan om er doorheen te gaan en liefdesverdriet te zien als een groeiproces. Lezen is een uitstekende manier om door deze lastige periode heen te komen. Hieronder vind je drie hele goede zelfhulpboeken bij liefdesverdriet. Ja natuurlijk, het is verleidelijk om van alles in gang te zetten om te redden wat er te redden valt. Je wilt immers zeker weten dat je er alles…

Lees Meer Lees Meer

Lees Verslaafd aan liefde voor geluk in je liefdesleven

Lees Verslaafd aan liefde voor geluk in je liefdesleven

Dit boek gaat over een misvatting die zo groot is, zo allesomvattend, zo volledig ons leven bepalend, dat ik gewoon niet goed weet waar te beginnen. ~ Jan Geurtz In Verslaafd aan liefde ontmaskert Jan Geurtz onze identiteit zodat wij ons ware gezicht kunnen en durven laten zien. Hij helpt ons uit de vicieuze cirkel die ons voortdurend heen en weer slingert tussen erkenning (succes, liefde) en afwijzing (falen), die ultiem zichtbaar wordt in liefdesrelaties. Koop of bekijk het boek van Jan Geurtz over liefde…

Lees Meer Lees Meer

Kunst als therapie

Kunst als therapie

“There is no such thing as great art per se, only art that works for you.” Art is Therapy. Het Rijksmuseum is stoutmoedig geweest. Het heeft de inmiddels door de gevestigde orde enigszins gekleineerde filosofie van Alain de Botton in de praktijk gebracht door een spoor van reusachtige geeltjes door het museum te trekken met daarop leuzen als ‘Er zal nooit iets veranderen’ en ‘Ik kan het niet meer aan. Ik wil mijn mamma, al ben ik 44 en een half.’ De geeltjes…

Lees Meer Lees Meer

Zelfcompassie Kristin Neff een must-read

Zelfcompassie Kristin Neff een must-read

Zelfcompassie is een houding van mededogen naar jezelf die ervoor zorgt dat je minder gaat piekeren en een stuk lekkerder in je vel komt te zitten. Je leert naar jezelf te kijken zonder te oordelen. Kristin Neff scheef er een dik boek over met de titel Zelfcompassie. Een echte must-read want de meeste mensen kunnen wel een flinke snuf zelfcompassie gebruiken. >> koop of bekijk Zelfcompassie van Kristin Neff Zelfcompassie van Kristin Neff, een must-read onder de zelfhulpboeken Zelfcompassie is eigenlijk…

Lees Meer Lees Meer