Archief van
Tag: leren

Filosofie voor het leven – stokoude ideeën die nog steeds actueel zijn

Filosofie voor het leven – stokoude ideeën die nog steeds actueel zijn

“De mens raakt niet in de war door de dingen, maar door zijn mening over de dingen.” Filosofie redt levens. Dat is wat Jules Evans ondervond toen hij tijdens zijn studie last kreeg last van een sociale fobie met plotselinge angstaanvallen en hevige stemmingswisselingen. Hij sloot zich aan bij een zelfhulpgroep en volgde de online cursus Overcoming Social Anxiety: Step by Step van Thomas Richards, een methode uit de cognitieve gedragstherapie. Dit hielp hem de touwtjes van zijn leven weer in handen te nemen. Jaren later besloot Evans…

Lees Meer Lees Meer

Iets nieuws leren? Handig om te weten!

Iets nieuws leren? Handig om te weten!

Je wil iets leren. Alles over weblogs, koken, klarinet spelen of je wilt oud gedrag vervangen door nieuw gedrag. Dat gaat niet altijd makkelijk. Er zijn een paar handige dingen om te weten als je aan een leerproces begint of er middenin zit. Het ‘onbewust bekwaam’ model wordt al sinds de jaren ’70 veel gebruikt. Het gaat uit van verschillende stadia die je door moet om je nieuwe kennis eigen te maken. Het is een geloofwaardig model en handig om…

Lees Meer Lees Meer

Brainwaves voor alle staten – binaural beats

Brainwaves voor alle staten – binaural beats

Technomind maakt CD’s om je hersenactiviteit te beïnvloeden. Onze hersenen geven per activiteit andere trillingen af. Met Technomind kun je je afstemmen op de frequentie die je nodig hebt om te slapen, te leren, te ontspannen etc. Handig als je je moet concentreren terwijl je van alles kunt bedenken waar je meer zin in in hebt. Of als extra hulpmiddel bij het in slaap vallen. Er zijn speciale CD’s voor bijvoorbeeld creativiteit, leren, ADHD, meditatie, migraine, PMS, slaap en depressie….

Lees Meer Lees Meer