ongelukkig zijn

Stoppen met ongelukkig zijn in 5 stappen

Stoppen met ongelukkig zijn betekent leven met wat zich aandient zonder er zelf nog een schep bovenop te doen. Voel jij je ongelukkig? Dit artikel heeft als doel je direct een stap verder te helpen. Volg de 5 stappen. Je kunt een notitieblokje bij de hand houden (tip!) maar dat is niet noodzakelijk. Stap 1. Bekennen Begin…

mimiandeunice.com

De kracht van het nu volgens Eckhart Tolle

“Het verstand is een voortreffelijk instrument als je het goed gebruikt. Bij verkeerd gebruik wordt het echter destructief.” De eerste keer dat ik De kracht van het nu in handen kreeg had ik er geen zin in. Ik vond het niet lekker lezen en het was me te populair en te wazig tegelijk. Bovendien vond…

Jean-Léon_Gérôme_Diogenes

Filosofie voor het leven – stokoude ideeën die nog steeds actueel zijn

“De mens raakt niet in de war door de dingen, maar door zijn mening over de dingen.” Filosofie redt levens. Dat is wat Jules Evans ondervond toen hij tijdens zijn studie last kreeg last van een sociale fobie met plotselinge angstaanvallen en hevige stemmingswisselingen. Hij sloot zich aan bij een zelfhulpgroep en volgde de online cursus Overcoming Social Anxiety: Step by…