Archief van
Categorie: bibliotherapie

Onder het thema bibliotherapie vind je geen zelfhulpboeken maar romans waarin je jezelf kunt herkennen. Door in de huid te kruipen van de hoofdpersoon en je onder te dompelen in het thema leer je over jezelf en over de situatie waarin je verkeert. Dit kan een krachtige therapeutische werking hebben.

Laad je met rust @ Ademinn Rotterdam

Laad je met rust @ Ademinn Rotterdam

Ik lees de zelfhulpboeken waarover ik schrijf graag met goede koffie in de stad. Daar weet ik zo mijn plekjes voor, maar vandaag had ik zin in iets anders. Stel je voor… Je haast van A naar B en in je hoofd raast het. Koffie lijkt een eerste levensbehoefte. Waarom je aan het haasten bent weet je eigenlijk niet. Je to-do lijst voor de ochtend is af en hoewel er genoeg te doen is kun je best een adempauze gebruiken….

Lees Meer Lees Meer

De kracht van bibliotherapie

De kracht van bibliotherapie

“When read at the right moment in your life, a novel can – quite literally – change it”. ~ The Novel Cure Weet je dat het lezen van romans therapeutisch werkt? The School of Life in Londen biedt op haar website bibliotherapie aan, waarbij je een gedegen persoonlijk leesadvies krijgt. In The New Yorker verscheen daarover een leuk artikel naar aanleiding van de ervaringen van auteur Ceridwen Dovey. Maar de grootste ambassadeurs van bibliotherapie moeten haast wel Ella Berthoud en Susan Elderkin zijn. Zij…

Lees Meer Lees Meer

Een dikke Pil bij depressiviteit

Een dikke Pil bij depressiviteit

“Als ik destijds zo’n boek had gehad, zou ik eerder uit de depressie zijn gekomen.” ~ Mike Boddé Stel je voor, je bent twee jaar oud. Je ouders gaan voor het eerst een weekje weg zonder jou. Je vindt dat heel erg naar en je bent heel erg bang, want je moet bij je oma logeren en die vind je eng. Je hebt nu al heimwee naar je ouders, en ze zijn nog niet eens weg. Ze zeggen je gedag…

Lees Meer Lees Meer